Pour régler leur problème de surpoids, certaines personnes mettent de grosses sommes dans des régimes. Pourtant, certains régimes ne fonctionnent pas comme ils le prétendent et on peut très vite tomber dans l’effet yo-yo. Connaissez-vous le programme Cercle ? C’est un programme minceur qui ne vous demande pas une fortune. Apprenons un peu plus sur ce nouveau programme dans cet article.
Plan de l'article
Le programme Cercle en quelques mots
C’est le médecin nutritionniste Arnaud Cocaul qui a mis en place le programme minceur. Ce dernier ne repose pas sur la privation, ni la préférence de certains produits, ni le comptage de calories. L’idée de « Cercle » est plutôt d’apprendre à mieux manger sur le long terme.
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Ceci dit, le rééquilibrage alimentaire se fait donc en fonction de vos besoins et de votre activité quotidienne. Ce programme pour perdre du poids comprend également une application pour permettre un suivi quotidien de votre progrès dans la perte de poids et de la bonne exécution du programme.
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Comment fonctionne-t-il ?
Le programme cercle s’étale sur deux mois et pendant ces deux mois, vous ne serez pas seul. Déjà, vous serez soutenu par une communauté de personnes qui eux aussi ont le même objectif que vous : perdre du poids sans effet yo-yo. D’un autre côté, il y a aussi un coach nutrition qui vous accompagnera. Il vous épaulera étape par étape dans la mise en place des bonnes habitudes alimentaires.
Pour apprendre à mieux manger, vous recevrez des vidéos Masterclass du Dr Arnaud Cocaul. Pour chaque vidéo, vous aurez des conseils et des astuces, mais aussi des exercices pour adopter de bonnes bases d’un rééquilibrage alimentaire.
Le prix du programme Cercle
On peut également définir ce programme de perte de poids comme « particulier », car il est basé sur les résultats. Il n’y a pas de prix affiché à l’avance pour les deux mois du programme Cercle, car il est déterminé en fonction des kilos perdus définitivement. Précisons tout de même qu’il y a les frais d’inscription de 4,99 euros que vous devez régler pour l’inscription afin d’avoir les vidéos Masterclass. Au bout des deux mois, s’il n’y a pas de résultats, vous n’aurez rien à payer.
